ในโลกที่เปลี่ยนไป เทคโนโลยีเข้ามาสร้างความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตมากขึ้นเรื่อยๆ ในเรื่องของกีฬาหรือการออกกำลังกายก็เช่นกันครับ วันนี้เรามารู้จักกับการวิ่งแบบใหม่ที่วงการวิ่งกำลังให้ความสนใจซึ่งมีชื่อว่า Virtual Run การวิ่งแบบกำหนดวันและเวลาแล้ววิ่งให้พร้อมกัน เป็นการวิ่งที่มีความยืดหยุ่นสูง จะเริ่มวิ่งพื้นที่ไหนเวลาใดก็ได้ตามแต่คนวิ่งสะดวก กติกาก็ง่ายๆ คือ วิ่งให้ครบในช่วงระยะเวลาที่กำหนด อาจจะเป็นวันหรือเดือน เพียงแต่ต้องมีอุปกรณ์จับเวลา ระยะทางและสัญญาณ GPS ที่สามารถอัพโหลดเข้าระบบให้คนในกลุ่มหรือผู้จัดการแข่งขันสามารถตรวจเช็คได้ เรามาดูกันดีกว่าครับว่าข้อดีของการวิ่งแบบใหม่นี้มีอะไรบ้าง

ไม่ต้องแย่งหาที่จอดรถ

สำหรับคนที่เคยไปงานวิ่งแล้วขับรถไปเองจะรู้ดีว่าการหาที่จอดรถในยามเช้าตรู่ตามสวนสาธารณะนั้นยากเย็นเพียงใด แต่การวิ่งแบบ Virtual Run ทำให้คุณสามารถวิ่งที่ไหนก็ได้ ไม่ต้องตื่นเช้ากว่าเดิมเพื่อแย่งที่จอดรถกับใคร เพียงแค่มีวินัยก็พอแล้วครับ

ไม่ต้องเบียดเสียดกับคนจำนวนมหาศาล

สำหรับคนที่ต้องการวิ่งแบบรักสงบ ไม่ชอบวิ่งพร้อมกับคนเยอะๆ การวิ่งแบบ Virtual Run นี้ตอบโจทย์เป็นอย่างมาก คุณอยากวิ่งที่ไหนก็วิ่งได้ ชอบสถานที่ไหนก็เลือกได้ตามต้องการ

ได้เสื้อได้เหรียญเหมือนการแข่งขันวิ่งทั่วไป

1. สมัครลงทะเบียนออนไลน์ เลือกระยะวิ่งที่ต้องการ และจ่ายเงิน
2. อ่านเงื่อนไขให้ละเอียด โดยแต่ละระยะวิ่งที่เลือก จะมีเวลากำหนดไว้ชัดเจน อย่างเช่น วันเวลาที่สามารถเริ่มวิ่งและกำหนดเวลาสิ้นสุด ส่วนมากจะประมาณ 1 วัน จนถึง 1 เดือน
3. วิ่งเก็บระยะทางไปเรื่อยๆ จนครบหรือวิ่งครั้งเดียวจนจบระยะ ข้อดีของการวิ่งแบบ Virtual Run คือ เราสามารถวิ่งเก็บสะสมระยะทางได้ เพราะแอปฯ หรือนาฬิกาวิ่ง GPS สามารถแบ่งบันทึกข้อมูลการวิ่งแต่ละครั้งได้
4. ส่งหลักฐาน หลังจากจบการวิ่งแต่ละครั้ง นักวิ่งต้องทำการส่งหลักฐานไปยังระบบจัดเก็บข้อมูลของผู้จัด Virtual Run อาจจะเป็นไฟล์สกุล .GPX หรือถ่ายรูปหน้าจอแอปฯ ที่ประกอบด้วย ระยะเวลา ระยะทาง วันเวลา และอาจรวมถึงรูปของตัวนักวิ่งเองด้วย
5. ตรวจผลและจัดส่งรางวัล หลังจากส่งข้อมูลการวิ่งแล้ว ผู้จัดจะทำการตรวจสอบผลการวิ่ง เมื่ออนุมัติว่าผ่านแล้วจะจัดส่งรางวัลผ่านทางไปรษณีย์มาให้ที่บ้านครับ เป็นโปรแกรมฝึกซ้อมทดสอบสมรรถภาพร่างกาย

นอกจากจะสะดวกสบายในเรื่องของการลงแข่งวิ่งแล้ว ยังสามารถประยุกต์ใช้เป็นโปรแกรมฝึกซ้อมอย่างหนึ่งได้เช่นกัน เป็นการเทรนเสมือนจริงที่นักวิ่งสามารถทดสอบสมรรถภาพร่างกาย ฝึกระบบการรับอาหารระหว่างวิ่งระยะไกลการดื่มน้ำ การพักฟื้นร่างกายหลังแข่งขัน ตลอดจนสามารถใช้เป็นการกระตุ้นแรงใจ (Motivation) ให้อยากฝึกวิ่งมากขึ้นอีกด้วยครับ

ส่วนข้อเสียนั้นก็อาจมีอยู่บ้างสำหรับคนที่อยากได้เพื่อนหรือชื่นชอบบรรยากาศคึกคักของงานวิ่ง เพราะอย่างที่เรารู้การที่เราไปร่วมวิ่งในงานต่างๆ ส่วนใหญ่เราก็จะได้เจอคนที่รักการออกกำลังกายเหมือนเรา บางทีอาจสานสัมพันธ์เป็นเพื่อนที่ดีในอนาคตได้เลยครับ แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกวิ่งแบบไหนก็อุ่นใจได้เพียงมี ประกันอุบัติเหตุฟิตแอนด์ฟิน 365 จากแมนูไลฟ์ ที่จะทำให้ทุกก้าววิ่งของคุณได้รับความคุ้มครองสูงสุดถึง 300,000 บาท โดยจ่ายเบี้ยเพียงวันละ 1 บาท หรือปีละ 365 บาทเท่านั้นครับ