บทความที่น่าสนใจ

November 27, 2018
ฟังเสียงเรียกร้องจากร่างกาย สังเกตอาการป่วยก่อนที่จะถึงมือหมอ

ฟังเสียงเรียกร้องจากร่างกาย สังเกตอาการป่วยก่อนที่จะถึงมือหมอ

อาการเจ็บป่วยโดยปกติแล้วจะเกิดบางอย่างขึ้นจากภายใน แต่ร่ายกายก็จะแสดงอาการบางอย่างออกมาเพื่อเป็นสัญญาณเตือน ถึงแม้อาจจะเป็นอาการที่ดูเหมือนไม่แปลกหรือผิดปกติอะไรในชีวิตประจำวัน แต่ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ซ้ำๆ ย่อมหมายถึงผลร้ายต่อสุขภาพที่จะตามมาในไม่ช้า แต่ถ้าหากเรารู้ทันร่างกายและสามารถรักษาได้แต่เนิ่นๆ เราก็ไม่ต้องกังวลเรื่องโรคร้ายที่จะเกิดขึ้นในอนาคต เรามาสังเกตอาการป่วยเบื้องต้นเพื่อเช็คสุขภาพตัวเองและคนในครอบครัวก่อนที่จะถึงมือหมอกันนะครับ
November 25, 2018
Google VS หาหมอ ทางเลือกไหนชัวร์หรือมั่วกันแน่

Google VS หาหมอ ทางเลือกไหนชัวร์หรือมั่วกันแน่

ในยุคสมัยที่โลกออนไลน์มีบทบาทการใช้ชีวิตของคนทุกๆ สังคม ถ้าอยากต้องการข้อมูลอะไรก็สามารถหาได้ทันที นับว่า Google เป็นเครื่องมือหนึ่งที่ได้รับความนิยมทั่วโลกในการค้นหาข้อมูลต่างๆ ได้ทุกมุมโลก แม้กระทั่งเวลาที่คนเรามีปัญหาสุขภาพหรือเจ็บป่วยก็ตาม ก็มักจะใช้ช่องทางนี้ในการหาข้อมูล วิธีรักษา หรือลักษณะอาการต่างๆ ซึ่งหลายๆ โรคข้อมูลที่แสดงใน Google ก็สามารถให้คำแนะนำที่ดี แต่ก็ไม่เสมอไป เพราะหลายๆ ครั้ง Google ก็ทำให้เราจิตตกได้ เพราะอาการบางอาการกลับถูกวินิจฉัยจนกลายเป็นโรคร้ายแรงกันเลยทีเดียว เรามาดูกันครับว่าลักษณะอาการยอดฮิตที่ทำให้เรากังวลเมื่อเรากดหาข้อมูลใน Google นั้นมีอะไรกันบ้าง
November 23, 2018
ออกกำลังกายซ้ำๆ ก็อาจเจ็บแบบซ้ำๆ

ออกกำลังกายซ้ำๆ ก็อาจเจ็บแบบซ้ำๆ

ใครที่หลงรักการเต้นเป็นชีวิตจิตใจ แม้อายุจะเกินวัยแต่อย่าได้กังวลไปครับ เพราะการเต้นถือว่าเป็นศิลปะแขนงหนึ่งที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ เรียกว่าไม่มีคำว่าแก่เกินวัย สำหรับคนที่ยังมีหัวใจที่รักการเต้น วันนี้เราจะมาปลุกไฟการเต้นในตัวคุณ ด้วยโรงเรียนสอนเต้นระดับมืออาชีพ! ใครกำลังหาโรงเรียนสอนเต้น เราจัดมาให้ที่นี่แล้วครับ โดยเราจะแนะนำโรงเรียนหรือสถาบันสอนเต้นที่แยกตามประเภทของการเต้น เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจในการเริ่มเรียนเต้นครั้งใหม่ ลองให้การเต้นมาเปลี่ยนชีวิตของคุณและคนรอบข้างของคุณ เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น อีกทั้งยังได้พบปะกับผู้คนใหม่ๆ และได้ออกกำลังกายในแบบที่ชอบอีกด้วย
November 15, 2018
ถึงเวลายกเครื่องสุขภาพสมาชิกในครอบครัวให้เหมาะสมกับวัย ตอนที่ 3 Generation X

ถึงเวลายกเครื่องสุขภาพสมาชิกในครอบครัวให้เหมาะสมกับวัย ตอนที่ 3 Generation X

เรียกได้ว่าเป็นช่วงวัยที่กำลังทำมาหากิน ตั้งเนื้อตั้งตัวเพื่ออนาคตกัน หลายๆ คนจึงทำงานอย่างหนัก โดยละเลยเรื่องสุขภาพ ดังนั้นโรคที่จะเกิดกับคนกลุ่มนี้ก็มักจะเป็นโรคที่เกิดจากการทำงาน เรามาดูกันดีกว่าครับ ว่าจะมีโรคอะไรบ้างเพื่อที่จะได้เรียนรู้และป้องกันได้อย่างทันท่วงที
November 13, 2018
24 ชั่วโมงที่ฉันไม่ต้องทำงาน (ควรทำอะไรดีนะ)

24 ชั่วโมงที่ฉันไม่ต้องทำงาน (ควรทำอะไรดีนะ)

ใครที่หลงรักการเต้นเป็นชีวิตจิตใจ แม้อายุจะเกินวัยแต่อย่าได้กังวลไปครับ เพราะการเต้นถือว่าเป็นศิลปะแขนงหนึ่งที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ เรียกว่าไม่มีคำว่าแก่เกินวัย สำหรับคนที่ยังมีหัวใจที่รักการเต้น วันนี้เราจะมาปลุกไฟการเต้นในตัวคุณ ด้วยโรงเรียนสอนเต้นระดับมืออาชีพ! ใครกำลังหาโรงเรียนสอนเต้น เราจัดมาให้ที่นี่แล้วครับ โดยเราจะแนะนำโรงเรียนหรือสถาบันสอนเต้นที่แยกตามประเภทของการเต้น เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจในการเริ่มเรียนเต้นครั้งใหม่ ลองให้การเต้นมาเปลี่ยนชีวิตของคุณและคนรอบข้างของคุณ เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น อีกทั้งยังได้พบปะกับผู้คนใหม่ๆ และได้ออกกำลังกายในแบบที่ชอบอีกด้วย
October 30, 2018
ฟังเพลงถูกใจ ออกกำลังกายถูกจังหวะ

ฟังเพลงถูกใจ…ออกกำลังกายถูกจังหวะ

ใครที่หลงรักการเต้นเป็นชีวิตจิตใจ แม้อายุจะเกินวัยแต่อย่าได้กังวลไปครับ เพราะการเต้นถือว่าเป็นศิลปะแขนงหนึ่งที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ เรียกว่าไม่มีคำว่าแก่เกินวัย สำหรับคนที่ยังมีหัวใจที่รักการเต้น วันนี้เราจะมาปลุกไฟการเต้นในตัวคุณ ด้วยโรงเรียนสอนเต้นระดับมืออาชีพ! ใครกำลังหาโรงเรียนสอนเต้น เราจัดมาให้ที่นี่แล้วครับ โดยเราจะแนะนำโรงเรียนหรือสถาบันสอนเต้นที่แยกตามประเภทของการเต้น เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจในการเริ่มเรียนเต้นครั้งใหม่ ลองให้การเต้นมาเปลี่ยนชีวิตของคุณและคนรอบข้างของคุณ เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น อีกทั้งยังได้พบปะกับผู้คนใหม่ๆ และได้ออกกำลังกายในแบบที่ชอบอีกด้วย
October 29, 2018
เปิดวาร์ปโรงเรียนสอนเต้นในกรุงเทพฯ ผู้ใหญ่เต้นได้ เด็กเต้นดี วัยรุ่นเต้นมันส์

เปิดวาร์ปโรงเรียนสอนเต้นในกรุงเทพฯ ผู้ใหญ่เต้นได้ เด็กเต้นดี วัยรุ่นเต้นมันส์

ใครที่หลงรักการเต้นเป็นชีวิตจิตใจ แม้อายุจะเกินวัยแต่อย่าได้กังวลไปครับ เพราะการเต้นถือว่าเป็นศิลปะแขนงหนึ่งที่ใครๆ ก็สามารถทำได้ เรียกว่าไม่มีคำว่าแก่เกินวัย สำหรับคนที่ยังมีหัวใจที่รักการเต้น วันนี้เราจะมาปลุกไฟการเต้นในตัวคุณ ด้วยโรงเรียนสอนเต้นระดับมืออาชีพ! ใครกำลังหาโรงเรียนสอนเต้น เราจัดมาให้ที่นี่แล้วครับ โดยเราจะแนะนำโรงเรียนหรือสถาบันสอนเต้นที่แยกตามประเภทของการเต้น เป็นตัวช่วยในการตัดสินใจในการเริ่มเรียนเต้นครั้งใหม่ ลองให้การเต้นมาเปลี่ยนชีวิตของคุณและคนรอบข้างของคุณ เพื่อสุขภาพร่างกายที่ดีขึ้น อีกทั้งยังได้พบปะกับผู้คนใหม่ๆ และได้ออกกำลังกายในแบบที่ชอบอีกด้วย
October 27, 2018
ประชันความฟิต Aerobic vs. Anaerobic แบบไหนที่ดีกว่า ที่คุณเลือกได้!

ประชันความฟิต Aerobic vs. Anaerobic แบบไหนที่ดีกว่า

ปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยการเต้น (Dance) เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่กำลังฮิตติดเทรนด์การออกกำลังกาย ซึ่งการเต้นเป็นการใช้ร่างกายเคลื่อนไหวไปตามจังหวะเสียงเพลง ซึ่งการเต้นสมัยนี้ก็มีหลายรูปแบบมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเต้นแบบ B-Boy หรือการเต้นแบบ Cover โดยเฉพาะถ้าใครที่ได้ไปออกกำลังกายตามฟิตเนสต่างๆ ก็คงเคยได้ลองเต้น Zumba หรือ Body Combat กันอย่างแน่นอนใช่ไหมครับ
October 26, 2018
แดนซ์ที่ใช่สำหรับวัยที่ชอบ(เสียงเพลง) แบบไหนที่เป็นตัวคุณมาดูกัน

แดนซ์ที่ใช่สำหรับวัยที่ชอบ(เสียงเพลง)

ปัจจุบันการออกกำลังกายด้วยการเต้น (Dance) เป็นการออกกำลังกายอีกรูปแบบหนึ่งที่กำลังฮิตติดเทรนด์การออกกำลังกาย ซึ่งการเต้นเป็นการใช้ร่างกายเคลื่อนไหวไปตามจังหวะเสียงเพลง ซึ่งการเต้นสมัยนี้ก็มีหลายรูปแบบมากมาย ไม่ว่าจะเป็นการเต้นแบบ B-Boy หรือการเต้นแบบ Cover โดยเฉพาะถ้าใครที่ได้ไปออกกำลังกายตามฟิตเนสต่างๆ ก็คงเคยได้ลองเต้น Zumba หรือ Body Combat กันอย่างแน่นอนใช่ไหมครับ