บทความที่น่าสนใจ เรื่องสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ ออมเงิน และลงทุน จาก แมนูไลฟ์

March 30, 2019

ลงทุนเพื่อสุขภาพและอนาคตที่ดีกว่า กับ “ประกันได้หมด” ที่ให้คุณได้หมด

ลงทุนเพื่อสุขภาพและอนาคตที่ดีกว่า กับ “ประกันได้หมด” ที่ให้คุณได้หมด การลงทุนมีอยู่หลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็น การลงทุนเพื่อความรู้ การลงทุนเพื่อประสบการณ์ การลงทุนเพื่อให้เงินงอกเงย ไปจนถึงการลงทุนอีกแบบหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ การลงทุนเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง” อาจไม่ได้หมายความแค่ว่าลงมือทำ แต่อาจจะหมายถึงการลงทุนลงเงินเข้าไปด้วย การลงทุนเพื่อสุขภาพนั้นไม่ได้ต่างจากลงทุนเรื่องการเงินเลย เพราะมักจะมีเรื่อง “เงิน” เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ ทั้งเรื่องการเลือกกินอาหารสุขภาพที่ส่วนใหญ่เป็นที่รู้กันว่าราคาสูงกว่าอาหารปกติทั่วไป หรือถ้าอยากจะเริ่มออกกำลังกายก็ต้องลงทุนอุปกรณ์บ้าง ไม่ว่าจะเป็นรองเท้าวิ่ง ชุดวิ่ง smart watch สปอร์ตบรา ฯลฯ […]
March 25, 2019

จะกินดี…หรือไม่กินดี? ปรับนิดชีวิตเปลี่ยน แค่เลือกอาหารเข้าปาก

จะกินดี…หรือไม่กินดี? ปรับนิดชีวิตเปลี่ยน แค่เลือกอาหารเข้าปาก เราพูดถึงเรื่องของการกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพมาเยอะแล้ว แต่บนโลกใบนี้ก็ยังมีอะไรใหม่ ๆ ให้เราได้เรียนรู้และนำมาปรับใช้กันอีกมากมาย วันนี้เราจะมาพูดถึงเทคนิคการกินแบบง่ายๆ ที่ปรับนิดเปลี่ยนหน่อย ก็ช่วยให้สุขภาพของคุณห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ แล้ว จะง่ายและดีต่อร่างกายแค่ไหนต้องด้วยตัวเองลองครับ สูตรกินได้กินดีไม่ก่อโรค 6:6:1 6:6:1 ไม่ได้เป็นรหัสลับหรือบอกใบ้เลขเด็ดอะไร แต่ตัวเลขนี้เป็นสูตรการกินเพื่อสุขภาพด้วยการลดหวานมันเค็ม โดยกำหนดให้ “กินน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา, น้ำมันไม่เกิน 6 ช้อนชา, เกลือไม่เกิน 1 […]
March 22, 2019

“ชีวิตเนือยนิ่ง” พฤติกรรมอันตรายที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ (Sedentary Lifestyle คืออะไร?)

แมนูไลฟ์อยากแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในไทย เป็นแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติที่น่าสนใจ เรียกได้ว่าไปมาสะดวก ดีต่อชีวิตคนเมืองมากเลยทีเดียว มาดูว่ามีที่ไหนกันบ้าง
March 20, 2019

รู้ไว้ใช่ว่า? เลือกประกันสุขภาพยังไง ไม่ให้รู้สึกว่าโดนหลอกลวง

แมนูไลฟ์อยากแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในไทย เป็นแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติที่น่าสนใจ เรียกได้ว่าไปมาสะดวก ดีต่อชีวิตคนเมืองมากเลยทีเดียว มาดูว่ามีที่ไหนกันบ้าง
March 15, 2019

5 เหตุผลของคน(อยาก)ทำประกันสุขภาพ แต่ยังไม่กล้าตัดสินใจ

แมนูไลฟ์อยากแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในไทย เป็นแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติที่น่าสนใจ เรียกได้ว่าไปมาสะดวก ดีต่อชีวิตคนเมืองมากเลยทีเดียว มาดูว่ามีที่ไหนกันบ้าง
January 25, 2019

รู้หรือไม่ การทำงานให้อะไรกับคุณ…มากกว่าแค่เงินเดือน

การที่เราทำงานกันอยู่ทุกวันนี้ ส่วนใหญ่ก็เพื่อ เงินเดือน สำหรับใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน แล้วนอกเหนือจากนั้นละ? มามองอีกมุมครับว่า การทำงานให้อะไรกับเราบ้าง
January 19, 2019

วางแผนอย่างไรให้ทำสำเร็จทุกเป้าหมายในปี 2019

การที่เราทบทวนตัวเองนั้น ทำให้เรารู้ว่าสิ่งที่เราทำ ดีหรือไม่ดี อย่างไร เราจะแนะนำ 5 หนังสือทบทวนชีวิตปี 2018 ที่ทำให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดีในปี 2019 แน่นอนครับ
January 16, 2019

อยากรู้ไหมงานที่ผ่านมาใช่ งานที่ฝัน ไว้หรือเปล่า?

ตอนเด็กมักได้ยินคำถามว่า “โตขึ้นอยากเป็นอะไร” ซึ่งน้อยคนที่จะได้ทำงานที่ตัวเองฝันไว้ ก่อนสิ้นปีนี้ มาเช็คกันครับว่างานที่เราทำ มันคือ งานทีฝัน แล้วหรือยัง?
January 2, 2019

ส่องหม้อสุกี้ เมนูฮิตฉลองปีใหม่ อะไรกินได้ อะไรกินดี คุณมีสิทธิ์เลือก!

หนึ่งในเมนูยอดนิยมในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่จะถึงนี้ก็คือ “สุกี้” หรือ “ชาบู” เป็นเมนูที่ทำง่าย มาดูกันครับว่าอาหารชนิดไหนใน หม้อสุกี้ ที่เราควรกินหรือหลีกเลี่ยง