บทความที่น่าสนใจ เรื่องสุขภาพ ไลฟ์สไตล์ ออมเงิน และลงทุน จาก แมนูไลฟ์

March 30, 2019
ลงทุนเพื่อสุขภาพและอนาคตที่ดีกว่า กับ “ประกันได้หมด” ที่ให้คุณได้หมด

ลงทุนเพื่อสุขภาพและอนาคตที่ดีกว่า กับ “ประกันได้หมด” ที่ให้คุณได้หมด

ลงทุนเพื่อสุขภาพและอนาคตที่ดีกว่า กับ “ประกันได้หมด” ที่ให้คุณได้หมด การลงทุนมีอยู่หลายรูปแบบไม่ว่าจะเป็น การลงทุนเพื่อความรู้ การลงทุนเพื่อประสบการณ์ การลงทุนเพื่อให้เงินงอกเงย ไปจนถึงการลงทุนอีกแบบหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือ การลงทุนเพื่อสุขภาพ “สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องทำเอง” อาจไม่ได้หมายความแค่ว่าลงมือทำ แต่อาจจะหมายถึงการลงทุนลงเงินเข้าไปด้วย การลงทุนเพื่อสุขภาพนั้นไม่ได้ต่างจากลงทุนเรื่องการเงินเลย เพราะมักจะมีเรื่อง “เงิน” เข้ามาเกี่ยวข้องด้วยเสมอ ทั้งเรื่องการเลือกกินอาหารสุขภาพที่ส่วนใหญ่เป็นที่รู้กันว่าราคาสูงกว่าอาหารปกติทั่วไป หรือถ้าอยากจะเริ่มออกกำลังกายก็ต้องลงทุนอุปกรณ์บ้าง ไม่ว่าจะเป็นรองเท้าวิ่ง ชุดวิ่ง smart watch สปอร์ตบรา ฯลฯ […]
March 25, 2019
จะกินดี...หรือไม่กินดี? ปรับนิดชีวิตเปลี่ยน แค่เลือกอาหารเข้าปาก

จะกินดี…หรือไม่กินดี? ปรับนิดชีวิตเปลี่ยน แค่เลือกอาหารเข้าปาก

จะกินดี…หรือไม่กินดี? ปรับนิดชีวิตเปลี่ยน แค่เลือกอาหารเข้าปาก เราพูดถึงเรื่องของการกินอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพมาเยอะแล้ว แต่บนโลกใบนี้ก็ยังมีอะไรใหม่ ๆ ให้เราได้เรียนรู้และนำมาปรับใช้กันอีกมากมาย วันนี้เราจะมาพูดถึงเทคนิคการกินแบบง่ายๆ ที่ปรับนิดเปลี่ยนหน่อย ก็ช่วยให้สุขภาพของคุณห่างไกลจากโรคภัยต่างๆ แล้ว จะง่ายและดีต่อร่างกายแค่ไหนต้องด้วยตัวเองลองครับ สูตรกินได้กินดีไม่ก่อโรค 6:6:1 6:6:1 ไม่ได้เป็นรหัสลับหรือบอกใบ้เลขเด็ดอะไร แต่ตัวเลขนี้เป็นสูตรการกินเพื่อสุขภาพด้วยการลดหวานมันเค็ม โดยกำหนดให้ “กินน้ำตาลไม่เกินวันละ 6 ช้อนชา, น้ำมันไม่เกิน 6 ช้อนชา, เกลือไม่เกิน 1 […]
March 22, 2019
“ชีวิตเนือยนิ่ง” พฤติกรรมอันตรายที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ (Sedentary Lifestyle คืออะไร?)

“ชีวิตเนือยนิ่ง” พฤติกรรมอันตรายที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ (Sedentary Lifestyle คืออะไร?)

แมนูไลฟ์อยากแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในไทย เป็นแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติที่น่าสนใจ เรียกได้ว่าไปมาสะดวก ดีต่อชีวิตคนเมืองมากเลยทีเดียว มาดูว่ามีที่ไหนกันบ้าง
March 20, 2019
รู้ไว้ใช่ว่า? เลือกประกันสุขภาพยังไง ไม่ให้รู้สึกว่าโดนหลอกลวง

รู้ไว้ใช่ว่า? เลือกประกันสุขภาพยังไง ไม่ให้รู้สึกว่าโดนหลอกลวง

แมนูไลฟ์อยากแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในไทย เป็นแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติที่น่าสนใจ เรียกได้ว่าไปมาสะดวก ดีต่อชีวิตคนเมืองมากเลยทีเดียว มาดูว่ามีที่ไหนกันบ้าง
March 15, 2019
เจ็บมาเยอะ! 5 เหตุผลของคน(อยาก)ทำประกันสุขภาพ แต่ยังไม่กล้าตัดสินใจ

5 เหตุผลของคน(อยาก)ทำประกันสุขภาพ แต่ยังไม่กล้าตัดสินใจ

แมนูไลฟ์อยากแนะนำสถานที่ท่องเที่ยวในไทย เป็นแหล่งท่องเที่ยวธรรมชาติที่น่าสนใจ เรียกได้ว่าไปมาสะดวก ดีต่อชีวิตคนเมืองมากเลยทีเดียว มาดูว่ามีที่ไหนกันบ้าง
January 25, 2019
รู้หรือไม่ การทำงานให้อะไรกับคุณ...มากกว่าแค่เงินเดือน

รู้หรือไม่ การทำงานให้อะไรกับคุณ…มากกว่าแค่เงินเดือน

การที่เราทำงานกันอยู่ทุกวันนี้ ส่วนใหญ่ก็เพื่อ เงินเดือน สำหรับใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน แล้วนอกเหนือจากนั้นละ? มามองอีกมุมครับว่า การทำงานให้อะไรกับเราบ้าง
January 19, 2019
วางแผนอย่างไรให้ทำสำเร็จทุกเป้าหมายในปี 2019

วางแผนอย่างไรให้ทำสำเร็จทุกเป้าหมายในปี 2019

การที่เราทบทวนตัวเองนั้น ทำให้เรารู้ว่าสิ่งที่เราทำ ดีหรือไม่ดี อย่างไร เราจะแนะนำ 5 หนังสือทบทวนชีวิตปี 2018 ที่ทำให้คุณเป็นคนใหม่ที่ดีในปี 2019 แน่นอนครับ
January 16, 2019
อยากรู้ไหม “งาน” ที่ผ่านมา ใช่งานที่ฝันไว้หรือเปล่า?

อยากรู้ไหมงานที่ผ่านมาใช่ งานที่ฝัน ไว้หรือเปล่า?

ตอนเด็กมักได้ยินคำถามว่า “โตขึ้นอยากเป็นอะไร” ซึ่งน้อยคนที่จะได้ทำงานที่ตัวเองฝันไว้ ก่อนสิ้นปีนี้ มาเช็คกันครับว่างานที่เราทำ มันคือ งานทีฝัน แล้วหรือยัง?
January 2, 2019
ส่องหม้อสุกี้ เมนูฮิตฉลองปีใหม่ อะไรกินได้ อะไรกินดี คุณมีสิทธิ์เลือก!

ส่องหม้อสุกี้ เมนูฮิตฉลองปีใหม่ อะไรกินได้ อะไรกินดี คุณมีสิทธิ์เลือก!

หนึ่งในเมนูยอดนิยมในช่วงเทศกาลปีใหม่ที่จะถึงนี้ก็คือ “สุกี้” หรือ “ชาบู” เป็นเมนูที่ทำง่าย มาดูกันครับว่าอาหารชนิดไหนใน หม้อสุกี้ ที่เราควรกินหรือหลีกเลี่ยง