home_icon_2xhome_icon_2xlogo-manulife-stickylogo-manulife-sticky
    • รู้จักเรา
      • ทำไมต้องแมนูไลฟ์
      • ทีมแมนูไลฟ์ประเทศไทย
      • ฐานะการเงินและผลการดำเนินงาน
      • ร่วมงานกับเรา
      • ลูกค้าของเรา
      • ข่าวประชาสัมพันธ์
      • กิจกรรมที่น่าสนใจ
    • ประกัน
      • ฟินชัวรันส์ ประกันสุขภาพออนไลน์
      • ออมคุ้มคุ้ม 10/5
      • ประกันสุขภาพและออมทรัพย์
        Max Kids
      • แมนูไลฟ์ พรีเมียร์ เซฟวิ่ง18/8
      • Max Protect 90/15
        ประกันชีวิต(ตลอดชีพ)
      • พรีเมียร์ เซฟวิ่ง 18/18
        ประกันชีวิต
    • ลงทุน
      • Manulife Asset Management
      • Fund Fact Sheet
      • มูลค่าหน่วยลงทุนรายวัน
      • มูลค่าหน่วยลงทุนย้อนหลัง
    • บริการลูกค้า
      • สถานพยาบาลในเครือข่าย
      • แจ้งขอใช้สิทธิ ลดหย่อนภาษี
      • วิธีชำระเบี้ยประกัน
      • เรียกร้องค่าสินไหม
      • การขอรับเงินผลประโยชน์
      • การเปลี่ยนแปลงกรมธรรม์
      • การต่ออายุกรมธรรม์
      • ดาวน์โหลดแบบฟอร์ม
    • สิทธิพิเศษ
      • MyManulife Privilege
      • คืออะไร?
      • สมัครอย่างไร?
      • ดียังไง?
    • Blog
    • ติดต่อเรา

      4 ปัจจัยเสี่ยง “เป็นสโตรก” จะแตกหรือตีบ ก็ล้วนไม่ดีสำหรับคนวัยทำงาน

      March 27, 2019

      4 ปัจจัยเสี่ยง “เป็นสโตรก” จะแตกหรือตีบ ก็ล้วนไม่ดีสำหรับคนวัยทำงาน

      Share
      Mar 27, 2019 | 2 min read
      4-risk-factors-for-stroke-symptoms

      เรารู้กันดีว่าการทำงานในทุกวันนี้มีการแข่งขันกันสูงมากในเกือบทุกองค์กรและทุกอาชีพ หลายคนจึงต้องทุ่มเทและทำงานหนักมากขึ้นจนแทบไม่มีเวลาเหลือให้ตัวเอง คนวัยทำงานส่วนใหญ่จึงมักหลงลืมเรื่องสุขภาพ เปิดโอกาสให้โรคภัยไข้เจ็บแวะเวียนเข้ามาทักทาย ไม่เว้นแม้แต่ “สโตรก” (Stroke) หรือที่รู้จักกันในชื่อ “โรคหลอดเลือดสมอง” โรคที่คร่าชีวิตคนไทยเป็นอันดับต้นๆ

      “โรคหลอดเลือดสมอง” เกิดขึ้นเมื่อสมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากเส้นเลือดในสมองตีบตันหรือเส้นเลือดสมองแตก เป็นเหตุให้เนื้อเยื่อในสมองนั้นถูกทำลายลง ส่งผลให้การทำงานของสมองหยุดชะงัก ส่งผลให้เซลล์สมองถูกทำลายเสียหาย อาจกลายเป็นอัมพฤกษ์ อัมพาตและอาจเสียชีวิตได้ โดยความผิดปกติของหลอดเลือดสมองเป็นความผิดปกติที่เกิดขึ้นจากอาการสมองขาดเลือด โดยแบ่งได้ 2 ประเภทคือ หลอดเลือดสมองตีบหรือเกิดอุดตัน และหลอดเลือดสมองปริแตกหรือเกิดการฉีกขาด ความน่ากลัวของโรคนี้คือ หลายคนไม่มีสัญญาณเตือนล่วงหน้ามาก่อนเลย มักจะมีอาการแบบฉับพลันกว่าจะรู้ตัวว่าป่วยก็มีอาการหนักจนต้องหามส่งโรงพยาบาล แถมยังเป็นได้ทุกเพศทุกวัยไม่เกี่ยงว่าจะต้องเป็นคนสูงอายุเท่านั้น ทีนี้เรามาดูปัจจัยหลักๆ ที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองกันครับ

      4-risk-factors-for-stroke-symptoms-brain

      1. ไม่ค่อยออกกำลังกาย

      อย่างที่เรารู้กันดีอยู่การออกกำลังกายนั้นจะช่วยลดไขมันที่ไม่ดีในร่างกายเรา การที่เราไม่ออกกำลังกาย จะทำให้เสี่ยงต่อโรคนี้เพราะไขมันที่เกาะสะสมอยู่ตามผนังของเส้นเลือด ทำให้เป็นอุปสรรคกีดขวางการลำเลียงเลือดไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย รวมถึงสมองด้วย


      2. สูบบุหรี่จัด

      คนวัยทำงานมักจะบอกว่าการสูบบุหรี่จะช่วยทำให้คลายเครียดได้ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า ในบุหรี่มีสารนิโคตินและคาร์บอน ทำให้ประมาณออกซิเจนที่ร่างกายได้รับลดลง และยังเป็นตัวที่ทำลายผนังของหลอดเลือด ส่งผลให้หลอดเลือดเกิดการแข็งตัว มีการค้นพบว่าสูบบุหรี่เพียงอย่างเดียวก็ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองมากถึง 3.5%


      3. รีบกินแต่ไม่เลือกกิน

      การที่เราทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์บ่อยครั้งเพื่อความสะดวกรวดเร็ว หรือใช้ความอร่อยเป็นเครื่องมือคลายเครียดโดยไม่ได้เลือกว่าอาหารที่กินเข้าไปนั้นดีหรือไม่ดีต่อร่างกาย สิ่งที่ตามมาก็คือ โรคอ้วน บ่อเกิดของโรคต่างๆร วมไปถึงโรคความดันโลหิตสูง และเจ้าความดันโลหิตสูงนี่เองที่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่สุดของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง โดยผู้ที่มีความดันโลหิตสูงจะมีโอกาสเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้มากกว่าคนปกติหลายเท่าตัวเลยทีเดียวครับ


      4. เครียด ไม่พักผ่อน

      ปฏิเสธไม่ได้ว่าทุกคนต้องทำงานเพื่อหารายได้มาเลี้ยงดูตัวเอง ครอบครัว และคนที่รัก กลายเป็นแรงผลักให้เราต้องทุ่มเทกับงานจนไม่มีเวลาเหลือมาดูแลตัวเอง สมองคิดแต่เรื่องงาน ชีวิตเต็มไปด้วยความเครียด แถมยังหามรุ่งหามค่ำจนไม่ได้พักผ่อน เวลานอนแทบไม่มี ร่างกายย่อมอ่อนแอและยังส่งผลต่อความดันโลหิตสูงเช่นกัน


      การตั้งใจทำงานรับผิดชอบต่อหน้าที่และดูแลครอบครัวเป็นเรื่องที่ดี แต่ถ้าหากว่าเราหักโหมมากจนเกินไปจนขาดสมดุลจนส่งกระทบผลต่อร่างกายเรา สุดท้ายแล้วเงินเหล่านั้นที่เราหามาได้ก็ต้องหมดไปกับการรักษาสุขภาพของตัวเอง ทุกอย่างก็คงสูญเปล่า มาวางแผนประกันสุขภาพให้ตัวเองตั้งแต่วันนี้ดีว่าครับ ด้วยประกันสุขภาพดีๆ ประกันสุขภาพได้หมด จากแมนูไลฟ์ ที่ช่วยแบ่งเบาภาระด้านค่าใช้จ่ายในยามคุณเจ็บป่วยด้วยประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย ไม่ต้องตรวจสุขภาพ ครอบคลุมค่ารักษาพยาบาลที่เกิดขึ้นจริง ไม่ต้องกังวลว่าจะไปกระทบกับเงินในกระเป๋าหรือเงินของครอบครัว อีกทั้งยังคุ้มครองชีวิตไม่ต้องห่วงว่าคนข้างหลังจะลำบากในวันที่เราจากไปอีกด้วย

      Share
      4

      บทความที่เกี่ยวข้องกัน

      July 21, 2020

      รวมทุกเรื่อง”โรคหัวใจ” ไม่อยากเจ็บ(หัว)ใจรู้ไว้ดีกว่า


      อ่านเพิ่มเติม
      July 20, 2020

      โรคงูสวัดเป็นอย่างไร? พันรอบตัวถึงแก่ชีวิตจริงหรือ?


      อ่านเพิ่มเติม
      May 26, 2020

      New Normal วิถีการเดินห้างที่เปลี่ยนไป กับมาตรการใหม่ ที่ขาช้อปควรรู้


      อ่านเพิ่มเติม
      • นโยบายความเป็นส่วนตัว
      • ข้อกำหนดการใช้งาน
      นโยบายความเป็นส่วนตัว
      ข้อกำหนดการใช้งาน
      คำถามที่พบบ่อย
      ร่วมงานกับเรา
      แผนผังเว็บไซต์
      • คำถามที่พบบ่อย
      • ร่วมงานกับเรา
      • แผนผังเว็บไซต์
      แมนูไลฟ์ ประกันชีวิต (ประเทศไทย)

      © 2018 ลิขสิทธิ์บริษัทแมนูไลฟ์ประกันชีวิต (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน)

      บริษัท แมนูไลฟ์ ประกันชีวิต (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน)
      1788 อาคารสิงห์ คอมเพล็กซ์ ชั้น18 ถนนเพชรบุรีตัดใหม่ แขวงบางกะปิ เขตห้วยขวาง กรุงเทพมหานคร 10310

      ขอคำปรึกษาและบริการ โทร. 02-033-9000
      สายด่วนเคลม24 ชม. โทร. 02-660-1201